Đời người có bao thăng trầm, đau khổ hay hạnh phúc, tất cả đều phụ thuộc vào chính mình. Trên thế giới này, người duy nhất thực sự có thể đồng hành cùng chúng ta suốt cuộc đời chính là chính chúng ta.
Người làm hài lòng người khác sẽ không sống cuộc sống tốt hơn; người làm hài lòng chính mình sẽ hạnh phúc như họ mong muốn.
Nhớ rằng, những thăng trầm có thể tự mình vượt qua, nỗi đau có thể tự mình tiêu hóa. Bạn phải tin rằng, người duy nhất có thể chữa lành vết thương thực sự cho bạn là chính bạn. Và người duy nhất có thể thực sự khiến bạn hạnh phúc là chính bạn.
Làm cho mình hạnh phúc là khả năng và làm cho mình hạnh phúc cũng là sự lựa chọn. Trong suốt quãng đời còn lại, hãy là một người thông minh và học cách làm cho mình hạnh phúc dù phía trước có là bất cứ điều gì.
1. Tự nấu cho mình một bữa ăn ngon
Trên con đường phấn đấu, thứ có thể nhanh chóng mang lại cho bạn tâm trạng vui vẻ không đâu xa, chính là một bữa ăn ngon. Một vài món ăn đơn giản có thể mang lại cảm giác thoải mái nhất trong cuộc đời. Nó có thể ngay lập tức thư giãn trái tim mệt mỏi của bạn và xoa dịu tâm hồn bị tổn thương.
Haruki Murakami từng viết trong một cuốn tiểu thuyết:
“Tôi là một người bình thường, sống một cuộc sống bình thường, bắt xe buýt, đi bộ thong dong và mua dứa, hành lá ở các cửa hàng gần đó”.
Nấu một bữa ăn ngon cho chính mình thật đơn giản mà cũng thật mạnh mẽ. Nó có thể biến tất cả những chuyện tầm thường trên đời thành pháo hoa và tô điểm thêm muôn màu sắc cho cuộc sống đời thường.
2. Đến rạp thưởng thức bộ phim bạn muốn xem
Có phải, đã lâu bạn hiếm khi dành cho mình những phút nghỉ ngơi, giải trí thực sự? Ngày này qua ngày khác, năm này qua năm khác, sự bận rộn của công việc không khỏi khiến con người ta lo lắng, cảm xúc trở nên hỗn loạn. Chúng ta dần không muốn giao tiếp với người khác, thậm chí không muốn nói một lời nào, ngoài mặt có thể cố gắng nói nói cười cười nhưng trong lòng tôi cảm thấy rất trống trải.
Cuộc sống của người lớn không hề dễ dàng, những đổ vỡ của người lớn chỉ có thể tự mình chữa lành. Khi tâm trạng không tốt, bạn cũng có thể đến rạp chiếu phim để thưởng thức bộ phim mình muốn xem, theo chân nam nữ chính để trải nghiệm một cuộc sống hoàn toàn khác, tạm xa hiện thực một vài giờ đồng hồ.
Trong thế giới ảo đó, trong thế giới mộng mơ đó, việc sống một cuộc đời mà bạn chưa từng có, yêu thương những người bạn muốn yêu nhưng lại không dám yêu, có thể sẽ giúp bạn tìm được hướng đi và tình yêu cho riêng mình.
3. Thỉnh thoảng hãy mua cho mình một món quà nhỏ
Đại thi hào Tagore từng nói: "Điều đẹp nhất ở một người không phải khi anh ta là người khác, mà là khi anh ta là chính mình."
Khi trở thành chính mình, bạn sẽ yêu bản thân nhiều hơn, khiến bản thân hạnh phúc hơn và ít phải băn khoăn về vị trí của mình trong trái tim người khác. Không ít người, suốt cuộc đời sống vì người khác, vì kỳ vọng của cha mẹ và người thân, vì sự trưởng thành của con cái, vì trách nhiệm nuôi nấng gia đình mà quên yêu thương chính mình.
Những người thực sự yêu bản thân và sẵn sàng làm cho mình hạnh phúc thỉnh thoảng sẽ mua cho mình một món quà nhỏ. Đó có thể là một món đồ thủ công, một thỏi son hoặc một cuốn sổ tay. Quà tặng không quan trọng nhưng ý thức về lễ nghi trong cuộc sống sẽ khiến bạn cảm thấy đáng sống và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Chỉ cần bạn muốn, dù là một bó hoa, một chiếc váy hay một chuyến đi chơi... tất cả đều được. Hãy tự mình kiếm tiền, mua cho bản thân những món quà tốt nhất, cảm nhận niềm vui khi được chính mình khen thưởng và vận may sẽ đến bất ngờ.
4. Dọn dẹp phòng của bạn và nghỉ ngơi
Bạn không thể cảm thấy dễ chịu nếu sống trong một căn phòng bừa bộn. Những vật dụng vứt bừa bãi, đồ đạc bụi bặm và mùi hôi đều sẽ làm cạn kiệt năng lượng của chúng ta.
Nếu muốn thay đổi cuộc sống và tâm trạng của mình, bạn có thể bắt đầu bằng việc dọn dẹp nhà cửa. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất, dọn dẹp phòng và dành thời gian để nghỉ ngơi thực sự.
Có câu nói rằng: "Nhà là nơi trú ẩn. Chỉ khi căn phòng sạch sẽ thì nó mới nuôi dưỡng được cuộc sống và chúng ta tiến về phía trước với tâm hồn an yên."
Người khôn ngoan sẽ dành thời gian dọn dẹp phòng mình và làm cho cuộc sống trở nên đơn giản và gọn gàng. Đừng để những món đồ đã lâu không sử dụng chiếm không gian của bạn và cũng đừng tiếc nuối những thứ cần phải vứt đi. Phòng của một người càng sạch sẽ và ngăn nắp thì trạng thái tinh thần của người sống trong đó sẽ càng tích cực và lạc quan hơn, cuộc sống đương nhiên sẽ hạnh phúc hơn.
5. Đọc một cuốn sách hay có thể nâng cao trí tuệ và kiến thức của bạn
Mục đích của việc đọc không nằm ở điều ngay trước mắt bạn mà ẩn giấu trong quỹ đạo dài hạn của cuộc đời. Nhiều câu hỏi và sự bối rối trong cuộc sống có thể tìm được lời giải từ trong sách. Điều này có thể lặng lẽ thay đổi trạng thái tâm trí của bạn và thay đổi cuộc sống của bạn một cách tinh tế.
Khi bạn tập trung đọc, thời gian sẽ trôi chậm lại. Lắng nghe lời tác giả cũng giống như nói chuyện với một chuyên gia, giúp bạn không ngừng nâng cao trí tuệ và kiến thức, mở ra nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống của bạn.
Có một câu nói rất hay rằng: “Đọc sách là quá trình mở mang bản thân”.
Những người có trái tim giàu có biết cách hài lòng và luôn vui vẻ. Niềm vui được tiếp thu kiến thức là một niềm vui khôn tả, không thể so sánh được với bất kỳ niềm vui nào khác.
Khi tư duy của bạn dần được cải thiện, khi nhận thức của bạn dần được mở mang, bạn sẽ không còn vướng vào những khó khăn nhất thời nữa. Từ đó trở đi, bạn sẽ nhìn thế giới với một tâm hồn bao dung hơn, không sợ thất bại, luôn tử tế, luôn mỉm cười, luôn học hỏi và luôn vui vẻ!
